Photo by Jairo Alzate on Unsplash

CBD olie wordt steeds populairder: steeds meer mensen gebruiken het. Maar wat is dat nou: CBD?

 

CBD, ofwel cannabidiol, is een werkzame stof die wordt gewonnen uit bladeren en bloemtoppen van industriële hennep, een soort hennep die compleet legaal geteeld wordt. Het wordt verkocht als natuurproduct, in de vorm van olie, en als bestanddeel van andere producten.

Groot in het nieuws

 

De olie kreeg enkele jaren geleden massale aandacht toen CNN een inmiddels veelbesproken documentaire uitzond over een Amerikaans meisje van drie jaar dat epilepsie had. Charlotte Figi leed vanaf haar eerste levensmaanden aan heftige aanvallen (soms wel 200 per week) en raakte daar met CBD olie grotendeels vanaf. Sindsdien zijn mensen uit binnen- en buitenland massaal op zoek naar goede CBD olie.

 

Wat doet CBD olie?

 

Epilepsiepatiënten zijn niet de enigen die profijt van de olie claimen. Hoewel nog niet alles wetenschappelijk vaststaat, biedt de olie voor velen een verlichting van veel lichamelijke en geestelijke klachten. Denk aan stress gerelateerde klachten, slaapproblemen, stemmingswisselingen en meerdere pijnklachten. Ook mensen met ADHD, de Ziekte van Parkinson, migraine en reuma melden positievere ervaringen met CBD olie. Er zijn nog geen wetenschappelijke aanwijzingen dat de olie aandoeningen geneest. Wel kan het helpen om klachten als gevolg van bepaalde medicijnen te verminderen. Veel artsen zijn in ieder geval enthousiast over de therapeutische werking ervan.

Angst en stress


Een van de meest bekende toepassingen van CBD olie is ter verlichting van gevoelens van stress en angst. In 2011 werden enkele onderzoeken gepubliceerd waar de relatie tussen CBD en angststoornissen was onderzocht. Tevens werd ontdekt dat indien CBD preventief werd gebruikt deze gevoelens aanzienlijk afnamen.

 

Minder pijn


CBD olie wordt vaak gebruikt door mensen met pijnklachten, denk aan reuma en artrose. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat CBD namelijk de ontstekings- en neuropatische pijn kan onderdrukken. Het lijkt waarschijnlijk dat CBD inwerkt op de cannabinoïden receptoren en daarmee zorgt dat het zenuwstelsel pijn negeert. CBD olie werkt niet alleen in op het centrale zenuwstelsel en vermindert zodoende pijn, maar vermindert ook ontstekingen in gewrichten. De ontspannende werking van de olie zou ook helpen stress en hiermee pijnklachten te verlichten.

 

Slapeloosheid


CBD wordt door vele mensen met slaapproblemen gebruikt. Het helpt spieren ontspannen, waardoor je dieper kunt slapen en meer uitgerust wakker wordt. Hoewel er veel positieve geluiden te horen zijn, is nog niet alles wetenschappelijk onderbouwd. Er wordt momenteel wel veel onderzoek naar de precieze werking gedaan, onder andere door SEIN, het expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde.

 

Diabetes


Er zijn verschillende onderzoeken gedaan waarbij bekeken werd wat de werking is van CBD bij diabetes. Deze wijzen erop dat CBD kan helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en zo mogelijk de klachten van diabetes kan verlichten. Onderzoek op mensen is (nog) niet voorhanden. Wel werd in 2006 een artikel gepubliceerd over een onderzoek met diabetische muizen. De muizen kregen cannabidiol (CBD) toegediend: uit dit onderzoek bleek dat CBD de destructieve insulitis mogelijk kan vertragen of zelfs voorkomen. In 2015 werd in wetenschappelijk onderzoek bij muizen ontdekt dat de ontstekingsremmende eigenschappen waar CBD over beschikt mogelijk gebruikt kunnen worden bij allerlei verschillende ziekten, zo ook bij diabetes type 2.

 

Ziekte van Parkinson


CBD olie wordt door veel mensen met Parkinson gebruikt tegen spasmen en spierspanning. Er is nog maar weinig onderzoek naar de werking van CBD bij Parkinson gedaan. De onderzoeken die er zijn gedaan, zijn licht positief of neutraal. Bij de Universiteit van São Paulo is wel onderzoek gedaan, waar de onderzoekers constateerden dat er een positief effect op de kwaliteit van leven is bij patiënten met Parkinson. Ze vinden echter meer onderzoek nodig om met definitieve conclusies te komen.

Photo by Dominik Scythe on Unsplash

Het verschil tussen wietolie en CBD-olie

 

Wietplanten en hennepplanten zijn niet dezelfde planten maar komen wel uit dezelfde (cannabis)familie en zijn daardoor beide (medicinale) cannabisplanten te noemen. Wanneer u ergens iets over cannabis leest, kan dat daardoor over zowel hennepolie als over wietolie (marihuana) gaan. Het grootste en belangrijkste verschil tussen hennepplanten en wietplanten is het feit dat hennepplanten geen of nauwelijks THC bevatten en juist veel CBD. En bij wietplant is dat juist andersom. Olie met THC (wietolie) is niet legaal te koop en in bepaalde situaties alleen op recept verkrijgbaar. CBD olie is in Nederland en de meeste andere Europese landen volledig legaal te koop. Van beide bestanddelen wordt echter gezegd dat het grote voordelen kan hebben op medicinaal gebied. Hierdoor worden beide soorten olie ook wel medicinale cannabisolie genoemd.

 

Word je high van CBD-olie?

 

THC (tetrahydrocannabinol) is het psychoactieve stofje dat zorgt voor een ‘high’ gevoel en dat zit in wietolie, en niet in CBD olie. High zul je van CBD olie niet worden.

 

Hoe gebruik je CBD-olie?

 

CBD olie wordt kan op verschillende manieren ingenomen worden. De meest voorkomende manier is door enkele druppels even onder je tong te houden en daarna door te slikken. Het mondslijmvlies neemt de werkzame stof snel op. Het kan eventueel ook met een stukje brood ingenomen worden.

 

Juiste dosering CBD-olie

 

De dosering CBD olie is sterk afhankelijk van de klachten waarvoor je de olie gebruikt. Bovendien reageert iedereen er anders op. Begin altijd met een lage dosis (bijvoorbeeld twee druppels per keer) en bouw dit langzaam op totdat je een voor jou effectieve dosering hebt gevonden. Het kan een tijdje duren voordat CBD olie effect heeft. CBD olie heeft namelijk de beste werking als er een ‘spiegel’ wordt aangelegd. En die spiegel wordt gecreëerd door de olie dagelijks te gebruiken. Geef het dus wel een week de kans voor je besluit of het iets voor je is. Het is dus een illusie dat je meteen resultaat hebt.

CBD olie is verkrijgbaar in verschillende concentraties, van 2,5% tot zelfs 10%, waarbij 5% het meest gebruikt wordt. Een lagere concentratie CBD wordt vaak alleen gebruikt voor huid producten, of bij huisdieren.

 

Tips voor de aankoop van CBD olie

 

  • Overleg bij medische klachten altijd eerst met je huisarts/specialist en blijf dit ook doen gedurende het gebruik als er iets in je situatie lijkt te veranderen. Zo weet je zeker dat de CBD geen negatieve wisselwerking heeft met de medicijnen die je slikt.
  • Als je geen effect merkt, stop er dan ook weer mee. CBD werkt helaas niet voor iedereen.
  • Wees extra voorzichtig met verdovende middelen zoals alcohol, benzodiazepines (medicijnen met een rustgevende en ontspannende werking, zoals valium en alle middelen eindigend op ‘pam’) en alle opiaten (morfine, diverse pijnstillers).

 

Bijwerkingen van CBD olie

 

Pure CBD olie (dus zonder THC) in lage concentraties, geeft over het algemeen geen bijwerkingen en kan door vrijwel iedereen gebruikt worden, zolang er op de aanbevolen dosering wordt gelet. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven wordt gebruik afgeraden, net als kinderen.

 

Photo by Ava Sol on Unsplash

CBD-olie innemen via de navel: de Pechoti methode

 

De Ayurvedische geneeskunde behoort tot één van de oudste holistische methodes ter wereld en richt zich op de balans en integratie van lichaam en geest. Oude Ayurvedische teksten melden het honderden jaren geleden al het toedienen van heilzame oliën via de navel. Een techniek die men dus de Pechoti methode noemt.

 

Medisch gezien is de navel niets meer dan een litteken, achtergelaten door de navelstreng die jou voor de geboorte met je moeder verbond. Tijdens de zwangerschap brengt de navelstreng voedingsstoffen over van moeder naar het kind. Dit gebeurt door een verbinding met deze klier.  Zo kan het in slechts 270 dagen een klein celletje laten groeien tot een volwaardige baby. Zo belangrijk is de navel. Om deze reden zijn al onze aderen verbonden met onze navel, wat het middelpunt van leven is.

 

De navel is dus het middelpunt van leven. Een netwerk met meer dan 70 duizend verbindingen naar weefsels en organen door het hele lichaam. Dit gedeelte van je lichaam is belangrijk om te koesteren! Met de juiste oliën kun jij dit netwerk aanspreken zodat het helpen bij bepaalde ongemakken.

 

Ook in de Oost-Aziatische medicijntradities wordt de navel erkend als het belangrijkste energiecentrum. Hier bewaren we onze ‘chi’ of levenskracht/energie!